アクションを起こす スイスイさん(@suisuiayaka)のコラムを読んで、自分には「叶え癖」が付いてなかったと大いに反省した話
まずは何はともあれこちらのコラムを読んでください
あぁー・・・久しぶりにガツンときた・・・_(:3」z)_
みなさん、とりあえず以下の記事、読んでみてほしいです。2018年8月26日ごろまでは多分無料で読めますので。仮に無料期間過ぎ...
よりよく生きる
アクションを起こす 
アクションを起こす 帰省中に実家の湯船に浸かりながら考えたこと色々の備忘録
本当に備忘録なのでトピックは割とバラバラですすみません(´Д` )
例によってスマホだと上手く編集出来ないのでまた後日キレイに書き直しますね。
◆その① ご先祖からの繋がりについて
映画「未来のミライ」の中のセリフに出てきた & 帰省...
アクションを起こす 「いつもの嫌なパターン」にはまるときは、実は自分がそうなることを選んでいる
ようやく肩の荷がおりたけれど・・・
先日怒涛の忙し期間を終えて、ようやく一息ついてこのブログに舞い戻ってきたmisoです↓
家計の穴を埋める為につなぎとして手を出した短期バイトでしたが、いやはや思った以上に体力を持っていかれてしまい...
心と体を整える Twitterで見かけた「心身を安定させるためのルール」に違反しまくりだった件
Twitterで見かけた「心身を安定させるためのルール」
ちょっとこちらのツイートを見て頂きたい。
たまたまタイムラインに回ってきて目にしたツイートなのですが、なるほどとても考えさせられます。
なぜってここに書いてあること、残念な...
心と体を整える 7月に入ってから生活リズムが乱れているのでログを見ながら軽く分析してみた
久しぶりに腰を落ち着けてブログが書ける喜び
ぷっはーーーー！！！( ﾟДﾟ),,ｻﾞﾊﾞｧ
やっと息が出来る・・・！！！
・・・くらいに今週はなんだか精神的にキリキリで動いておりました。おかげでこの一週間、たった３～４行ぽっち...
自分を知る 【内省・分析思考・共感性】4年ぶりのストレングスファインダーで新たにトップ5に加わった資質の紹介
前回の記事↓
では、今回新たにトップ3に躍り出た資質について、レポートの解説文を抜粋して置いておきましょう(・∀・)
赤字部分は、特に納得した部分です。
1位：内省
あなたは考えることが好きです。あなたは頭脳活動を好みます。あな...
自分を知る 4年ぶりにストレングスファインダーを受け直してみたら上位3つが変わっていてビックリした。
4年ぶりにストレングスファインダーを受け直してみました
34個の強みの資質の中から、自分の強みをあぶり出してくれるストレングスファインダー。
私が初めてこれを受けたのは2014年の2月。かれこれもう4年以上が経っているのですが、今回ひょ...
心と体を整える 何の予定もない休日に朝から外出してみたら想像以上に心地よかった
久しぶりに何の予定もない日に朝から外出してみた
今日は本当に久しぶりに、休みに朝からプライベートで外出する予定を入れてみました。
普段演奏の仕事がある日は昼過ぎ～夜に家を空けることになるので、朝は遅めに起きるし、家事やデスクワークで...
アクションを起こす 結果に期待せず、今取り組んでいることそのものを楽しむ姿勢が大事
「今ここ」に対する意識を薄れさせないようにしたい
例えば何か新しいことを始めようと思った時。生活の中でここを改善してみようと思った時。新しい習慣を取り入れようと思った時。
私の場合、こういう時って大抵「こんな風になりたい」「こんな生...
心と体を整える 雑然とした生活を整えるために、まずは一日一日を丁寧に生きることを目指さなくては
生活の色んな事が「雑に」なってきている気がして嫌だ
哀しきかな、最近生活の色んな事が「雑に」なってきているなぁとふと感じました。
片づけようと思うだけで全く手が付けられてない書類の山。定位置が決まっていないちょっとした荷物がテーブルの上...
好きなことを見つける 私の悩みにヒントをくれたWebページ集～①やりたいことがわからない系～
「別タブで開く」を繰り返していたらブラウザが大変なことに
スマホのブラウザでネットを見るとき、開いたページをそのままにして別タブを開き、元のページは閉じずに放置・・・
これ私よくやりがちなんです。
「お！これはいいことが書いてあったぞ...
心と体を整える 温冷浴を始めて10日目ですが、ちょっと病みつきになってくるくらい気持ちいいです
温冷浴を始めてから10日が経過しました
自律神経を整えるために温冷浴を始めてから10日が経過しました↓
温まっている体に冷たい水を浴びせるなんて最初は結構勇気のいることなので続けられるかどうか若干の不安はあったのですが、意外とすんな...
アクションを起こす ライフエンジンに入ってもうすぐ3か月ですが、楽しいことでいっぱいです
2018年3月から、ライフエンジンというオンラインコミュニティに参加しています。
入会してからはや3ヶ月が経とうとしているのですが、控えめに言って
めちゃくちゃたのしい(゜ω゜)
いや全く控えられてへんがな。
助けを求...
心と体を整える 自律神経を整えるために温冷浴を始めてみました
自律神経を整えるのに温冷浴が効果的と聞いて
今週末ごろから、自律神経を整えるために温冷浴を試しております(・∀・)
「温冷浴」とは、湯・水・湯・水と水と湯を各1分ずつ交互に入る入浴法です。湯・水・湯・水と交互に入浴を繰り返し、血管を収縮さ...
アクションを起こす 日記を書き続けることは、自分の生きた証を記録に残すことだ
ブログの毎日更新を始めてもうすぐ1年です
ブログの毎日更新を始めてもうすぐ1年が経とうとしています。
目標の470日連続更新まではまだもうちょっと距離があるけど、それでももう約7割を過ぎたわけで。
いやはや、これまで過去に何度かブ...
アクションを起こす 以前ほど人前でピアノを弾くことに楽しみを見いだせなくなっているけど、スッパリ見切りをつけられるほど簡単なものじゃない
昨日箱庭療法を久しぶりにやってみたという記事を書いたのですが。
そのなかで、
最初はあんなに楽しんでやっていた「人前でピアノを弾く」という仕事に対して、かつてほど情熱をもって打ち込めなくなっていることに密かに悩んでいる
という...
挫折と悩み お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（終）
▼この連載のお話一覧はこちら
・お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（１）
・お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（２）
・お金に困ってしまったので、...
挫折と悩み お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（２）
▼この連載のお話一覧はこちら
・お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（１）
・お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（２）←Now
・お金に困ってしまっ...
挫折と悩み お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（１）
▼この連載のお話一覧はこちら
・お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（１）←Now
・お金に困ってしまったので、polcaで「助けてください！」って叫んでみた結果（２）
・お金に困ってしまっ...
アクションを起こす 抑うつ状態でもピアニスト名乗っていいじゃない、とようやく思えるようになってきた
中途半端なままで生きてもいい、という記事に心うたれる
感銘を受けているのはこちらの記事。「『中途半端な奴らが中途半端なまま生きることが許される社会』しょぼい喫茶店が始めた小さな挑戦。」
鬱なまんまピアニストやってもいいのかも？...