タスク・時間管理 タスクシュート100日チャレンジを完走したので学んだことを書き留めてみる（2）
▼前回の記事
前回はタスクシュート100日チャレンジを通して起こった私の変化について書きましたが、今回はその続きです。
「やらなくてもいいじゃん」って言われるとねぇ・・・
前回の記事で書いたように100日チャレンジ中はいろんな気づきを...
よりよく生きる
タスク・時間管理 
タスク・時間管理 タスクシュート100日チャレンジ第3期に引き続き参加しております
「タスクシュート100日チャレンジ第3期」参加しております
タスクシュートを使ってタスクの先送りゼロを目指す「100日チャレンジ」。
先日「第2期」を無事に終えることが出来たという記事を書きましたが、引き続いて2023年4月から始まった「...
タスク・時間管理 タスクシュート100日チャレンジを完走したので学んだことを書き留めてみる（1）
「タスクシュート100日チャレンジ第2期」完走しました
どうもこんにちは、misoです(・∀・)
もうすっかり時間が経ってしまったのですが、先日2023年3月に、タスクシュートを使った「先送りせずにすぐやる人に変わる 100日チャレンジ...
タスク・時間管理 デンタルフロスが続かない人へ。私はこうやったら習慣化できたよ
デンタルフロスって続けにくいよね
どうもこんにちは、misoです(・∀・)
突然ですがみなさん、
デンタルフロスってやってますか？？？
↓コレ
いわゆる糸ようじってやつです。
これ、「いざ習慣にしようとしてもなかなか続かないモ...
フリーランス 遅くなったけど2023年もどうぞよろしくお願いします
2023年、新年あけましておめでとうございました（？？？）
どうもこんにちは、misoです(・∀・)
あやうく1月の投稿をしそびれるところでした。ゆっくり餅食ってる場合じゃねぇ！！
2023年の目標はあえて考えないことにした
例年だ...
心と体を整える 年末なので2022年の振り返りをします
どうもこんにちは、misoです(・∀・)
年末恒例、2022年振り返りのお時間です(・∀・)
今年はあまりブログ更新が出来なかったのですが、振り返りをしないままでいるのはやっぱり寂しいので、今年の締めくくりとしてやっていきましょう。...
フリーランス 【お知らせ】一部のセッション系サービスの新規募集を休止します
どうもこんにちは、misoです(・∀・)
タイトルにもありますが、このたびmisoが提供している
オンラインお悩み相談「スナックmiso」
家計簿コーチング
これらのサービスの新規受付をしばらく休止させて頂きます。
再開...
フリーランス 新年明けたので2022年にやりたいこと・目標を書きます
2022年始まりました、どうもこんにちはmisoです(・∀・)
正月気分もすっかり抜けたので、そろそろ今年のブログ初めといきましょう。
例によって年始恒例の「新年の目標・今年やってみたいこと」を書き出していこうかなと。
が、その前...
フリーランス 年末なので2021年の振り返りをします
年末の振り返りをします
早いもので今年もこの季節がやってきました。どうもこんにちはmisoです(・∀・)
もうあと3回寝ればお正月ということで、去年と同じようにサクッと一年を振り返ってみたいと思います。
とはいっても、今年はほぼ結婚式...
タスク・時間管理 「やるべきことが多すぎて時間がない！」というのは不安からくる錯覚なんですってよ
社会人9年目・新年度のできごと
どうもこんにちは、misoです(・∀・)
今日は4月1日、新年度の始まりです。
私は2013年に社会人になったので、もう学生終わって9年目なのか・・・と朝から戦慄しておりました。
まぁ当時思ってた「社...
心と体を整える デジタルデトックスをやってみたら恩恵がたくさんありました
デジタルデトックスをやってみました
どうもこんにちは、misoです(・∀・)
先日、少しの間デジタルデトックスに挑戦してみました。
デジタルデトックスとは、スマホやパソコンなどのデジタル機器を封印し、ネットの喧騒から離れて過ごすこ...
フリーランス 新年恒例、2021年にやりたいこと・目標を書きます
スロースタートだけど2021年の目標を書きます
遅ればせながら、あけましておめでとうございます、misoです(・∀・)
正月休みはしっかりとる派です。というわけで新年初ブログもスロースタート。
今回は年越し恒例の「新年の目標・今年やっ...
フリーランス 年末なので2020年の振り返りをします
年末の振り返りをします
もう2つ寝るとお正月！どうもこんにちはmisoです(・∀・)
早いもので2020年ももう終わり。ぶっちゃけ今年はコロナ以外の記憶があんまりない・・・というくらい某ウイルスに振り回された年でしたが、一応恒例の年末の...
好きなことを見つける 義務から解放されたら、やりたいことが浮かばなくなってしまった件
やりたいことが浮かばないんですがいつもと様子が違う
どうもこんにちは、misoです。
突然ですが現在わたくし、
やりたいことがなんも思い浮かばないんです(・ω・)
ここでのやりたいこととは、将来の夢や目標といった壮大で立派な...
挫折と悩み 夢や価値観や考え方は、生きていく中でどんどん変化していっていい
夢や価値観や考え方は、生きていく中でどんどん変化していっていい
と、私が気づいたのは最近になってからです(・∀・)←
いや、「気付いた」はちょっと語弊があるかも。だってそんなこと今時いろんな人が発信してるし、むしろ「私たちは変わらなくち...
アクションを起こす もうすぐブログを始めて4年、30歳まで半年になるので、社会人になってからの自分をざっくり振り返る
ブログ開設4周年 ＆ 30歳まであと半年になりました
いつもあなたにお読みいただいているこのブログ、実はもうすぐ開設4周年を迎えます！
ブログを開設したのは2016年の4月末ごろでした。最初に書いた記事は「ブログはじめてです！！」感丸出...
心と体を整える 微熱が出て超不安だったけど結局コロナじゃなくてストレスだったよ～という話
コロナのストレスで熱が出ました
みなさんこんにちは、misoです_(:3」z)_
コロナウイルスが猛威をふるっておりますが、いかがお過ごしでしょうか_(:3」z)_
私はこんなかんじです→_(:3」z)_
いやこれ心象比喩の顔文字じ...
フリーランス 新年の抱負はどれだけ達成できたのか？2019年を振り返り。
2019年ももうすぐ終わりですね
2019年も早いものであと2日余り。下2桁目が変わるってなんだか時の流れが信じられないですけど、21世紀が始まってからもうそんなに経ったんですね。ミレニアムのときは小４だった私ももう立派なアラサーです。
...
好きなことを見つける 「人生100年時代FORUM 2019」で学んだ、自分らしく生きるために大切なこと２つ
「SMBC 人生100年時代FORUM2019」に行ってきました
台風一過の三連休の最終日、大阪で開催された「人生100年時代FORUM2019」を聴きに行ってきました。
三井住友銀行のSMBCグループが主催で、お金・保険・投資など...
心と体を整える 「エッセンシャル思考」を読んだので試しに「今この瞬間」に集中してみたら。
「今、この瞬間」だけを意識することで得られる大きなメリット
今、グレッグ・マキューン著「エッセンシャル思考」という本を読んでいるんですけど、
その終盤に、こんな記述があります。
最高の力を発揮するためには、「今、この瞬間」だけを意識...