よりよく生きる | ますかけにっき。

ブログ470日毎日更新達成をjMatsuzakiさんのブログで取りあげてもらいました！

jMatsuzakiさんのブログで紹介して頂きました先日私は、2017年6月から取り組んでいた「ブログ470日毎日更新チャレンジ」を...

習慣を継続させるためには疲れやストレスは大敵！ 6～8月にかけて仕事で忙殺されていたワタクシ。この期間、ずっと続けてい...

※現在帰省中につきスマホからの更新です。よって見出しや文字装飾ありませんあしからず。後日リライトしまーす先日、首と肩のコリをほぐすために...

首凝り・肩こり改善のため10分ヨガを始めることにしました長い間、慢性的な首・肩のコリに悩まされているmisoです。一時期は整...

過去の自分の記事を読み返してみたら先日も書いた通り、ブログ470日毎日更新チャレンジ達成まであと20日余りとなりました。 ...

直感的なダイナモと五感的なテンポ以前、ウェルスダイナミクスでダイナモの周波数が強い人は「直感的」な思考を、テンポの周波数が強い人は「...

「やりたいことリスト100」を作り直しました ↓はい、昨日のこちらの記事で書いた通り・・・年始に「やりたいことリスト1...

まずは何はともあれこちらのコラムを読んでくださいあぁー・・・久しぶりにガツンときた・・・_(:3」z)_ みなさん、と...

ようやく肩の荷がおりたけれど・・・先日怒涛の忙し期間を終えて、ようやく一息ついてこのブログに舞い戻ってきたmisoです↓ ...

Twitterで見かけた「心身を安定させるためのルール」ちょっとこちらのツイートを見て頂きたい。たまたまタイムライン...