毒親・過干渉 今の私が実家に滞在できる限界はどうやら3日らしい。
年末年始の帰省のため、12月30日の夜遅くに実家に帰ってきましたmisoです。
現在1月2日を終えて日付けが変わった頃なのですが、
そろそろしんどくなってきた！！！( ﾟдﾟ)
心の問題克服のため絶賛反抗期やり直し中のワタクシ。主にし...
メンタルヘルス
毒親・過干渉 
自己分析の記録 カウンセラーさん曰く、私の子供時代は3歳で終わっているらしい
妹が生まれた時、私の子供時代は終わった
数年前に心理カウンセリングを受けた時、カウンセラーさんに「妹さんが生まれたのはいつですか？」と聞かれたことがあります。
私は長女で、下に3つ離れた妹がいるので、妹が生まれたのは私が3歳の時。そう答...
毒親・過干渉 私と母親では、きっと使用言語が違うんだ。
この間、ちょっとしたことで母親と言い争いになりました。
子供の頃から長いこと「おとなしくていい子」だった私にとって、言い争いが出来るようになったというだけでかなりの進歩なんですが、それでもやっぱり喧嘩は心が痛みます。
私の言葉が伝わって...
いい子症候群 反抗期は授業の単位みたいなものなので、落としていたら追試が来る
私には反抗期がなかった
私は昔から自他ともに認める「いい子の優等生」だったので、反抗期というものがありませんでした。
でも、今大人になって、やっぱり反抗期ってちゃんとやっとかなきゃいけなかったんだな、ってつくづく思います。
別に当時は...
毒親・過干渉 過干渉な母娘関係は嫁姑の関係に似ていると思う
過干渉な親と子供の関係って、嫁姑関係に似てると私は思うんですよね(´・ω・｀)
良かれと思って色々と世話を焼いたり口を出したりする姑と、めちゃくちゃムカついているのにそれを表に出せない嫁。
嫁姑関係ではイラっとすることも…
例えば、結婚し...
毒親・過干渉 自分の心と向き合い続けていると、「親も一人の人間だったんだなぁ」と思えるようになった
心にあるのは、子供だった私から見た母の姿
先日、いい子症候群と買い物についての記事を書きました。
私が「お金をあまり使わないいい子であらねば」という縛りにいまだに苦しめられていて、それは「欲しがらない子供であれば親がほめてくれた」と...
いい子症候群 いい子症候群についての考察。～とにかく安い物しか買えない～
いい子症候群の買い物に関する考察
いい子症候群に陥った人のひとつの特徴として、「自分の欲しいものがわからない」「自分の好きなものがわからない」というものがあります。
子供の頃から親の顔色をうかがって、親が喜ぶような振る舞いをすることが当...
いい子症候群 jMatsuzakiさんのブログセミナーに申し込みしようとしたら「いい子症候群」に苦しめられた話（後編）
前編はコチラ(・∀・)↓
jMatsuzakiさんのブログセミナーに申し込みをしようとしたら、「こんな高い買い物したらお母さんになんて言われるだろう」という言葉が頭をよぎり、自分がまだまだ親の価値観の支配下にいることを再認識して愕...
いい子症候群 jMatsuzakiさんのブログセミナーに申し込みしようとしたら「いい子症候群」に苦しめられた話（前編）
ブログセミナーに申し込みをした時の葛藤を書いてみる
2017年11月11日、ブロガー・音楽家のjMatsuzakiさんの主催するブログ起業セミナーに参加してきました。
このセミナーの開催が発表されたのは、たしか10月の半ばくらいだっ...
毒親・過干渉 友達から受け取ったメッセージに、親への想いを投影していたことに気付いた
この記事の続きですので、まずはコチラご一読を(・∀・)↓
人は誰しも心の動きを「投影」している
人に言われて胸がザワっとする言葉や、きゅっと罪悪感を覚える言葉。また、こんな反応されたら嫌だなーと思うこと。
これって、自分の心の中に...
自己分析の記録 自分の思考を整理するためのTwitterつぶやきまとめ
後で試行するための自分用メモです
完全に読者を無視したTwitterとブログの使い方！笑
ちゃんと考えがまとまったらリライトなりで清書するということでご勘弁・・・(・ω・)
自己価値観の低さは自分で思考を選択した結果
ここまでは...
自己否定・自己肯定感 「何もやりたいことがない」と無気力に打ちひしがれて泣いているあなたへ。
どうもこんにちは、miso(@kanamisomiso)です(・ω・)
今日から12月。心機一転の月初めの日だというのに、私はちょっぴり残念ながら、涙の師走スタートとなってしまいました。
日記っぽい記事になってしまいますが、自分の記...
抑うつ はま中しょうごさん(@Surf_Fish)さんのブログに、自分の悩みがそっくりそのまま書いてあってびびった話
はま中しょうごさんのブログ「はまラボ」が涙なしに読めなかった
はい、というわけで、人様のブログを読んでダダ泣きするシリーズ第2弾でございます。
ちなみに第1弾はこちら。言わずと知れたjMatsuzakiさん(@jmatsuzaki)...
いい子症候群 「自己肯定感の低い人」「頑張りすぎる人」「いい子ちゃんな人」に捧げる、とある夜のつぶやき集
欝々としたつぶやきに思いのほか反響がありました
昨日、ちょっと夜中に久しぶりに鬱な思考スイッチが入ってしまいまして。
どうにもこうにも堪らなくなって、色んな人にお目汚し申し訳ないなーという罪悪感に苛まれつつもTwitterにバッと吐...
自己否定・自己肯定感 「頑張れない」のは悪いことじゃない。むしろ無理する前に心や体が止めてくれるようになったってことだよ
うつ状態を経験してから、頑張りがきかなくなりました
私が最初にうつ状態と診断されたのはもう4年ほど前のことで、そこから一度寛かいし、今現在はまた不調に落っこちそうギリギリのとこで踏ん張ってる（と思っているが今回は身体の症状が主なので多分実...
自己分析の記録 私が自分の心の問題について赤裸々にブログに書き綴る理由をまとめてみた
私が自分の心の問題や悩みをブログで公開する理由
このブログは、私が普段考えてることや自身の悩みについて割と赤裸々に綴ってあります。
正直言って、こんなことわざわざブログで公開するってどうなの…？私の個人的な悩みやモヤモヤを書いたって誰も...
真面目すぎ・頑張りすぎ ついつい頑張りすぎてしまうあなたへ。頑張りすぎと自己嫌悪は密接に関係しているんです
昨日の話の続き。
昨日の記事では、 ついつい頑張りすぎちゃう人の思考には
・もしこれが間に合わなかったら、大変なことになるんじゃないか？めちゃくちゃ怒られるんじゃないか？
・出来ません、なんて言ったら、周りからがっかりされるん...
真面目すぎ・頑張りすぎ ついつい頑張りすぎてしまうあなたへ。いつも仕事に追われているのは「恐怖」を抱えているせいだよ
自分でも気が付かないうちに、ついついやることを沢山抱えて、いっぱいいっぱいになってしまう…頑張りすぎてしまう…そんな人はいませんか？
私よく陥ります、コレ。今までタスク管理を勉強したり、ツールを導入したり色々努力してるのに、なかなか改...
真面目すぎ・頑張りすぎ 【ひとりごと】色々抱えすぎて一杯一杯だけどひとつひとつこなしていこう
ブログ連続更新を4か月半ほど続けてきてますが、今一番ツライ時期かもしれません。
何が辛いって、「追われてる」感がすごいのね(´・ω・｀)
今日の更新もご覧の通り、23時を回ってます。毎日きっちり1記事書く習慣は身についたものの、こう...
毒親・過干渉 【ACあるある】なんでもかんでもまず親にお伺いを立てるクセ
AC（アダルトチルドレン）の克服って、
・自分の価値観、考え方のゆがみに気付く
・どこでそんな考え方を覚えてしまったのかを考える
・歪みを正して治していく
というプロセスを何度も何度も繰り返すことによって進んでいくんですね。
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