自分を知る あなたは内向的な人ですか？外向的な人ですか？わかりやすい見分け方はこれだ！
最近よく聞く「外向型」「内向型」って？
こちらの記事でちょこっと言及した外向型人間と内向型人間。
心理学を学んだ者として、このテーマはいつか書きたいと思っていたもの！(・∀・)
というわけで、内向型人間のmisoの主観もちょいちょ...
miso
自分を知る 
抑うつ 外に出る元気はないけどブログは書ける、という現象について。
外に出る元気はないけどブログは書ける
一応うつは数年前に寛解した私ですが、今でも突然どうしようもないしんどさにリターンしてしまうことがあります。ここ数週間くらいがまさにそんな感じで、一見普通に生活しているようで精神面は実はヘビーな状態だっ...
お金の管理 楽天系カードのお得な使用術。私はこうやって楽天ポイントを貯めて節約しています
3種類の楽天カードを使ってます
私は以下の3種類の楽天系カードを持っていて、それぞれ連携させてポイントが貯まるような仕組みを作っています(・∀・)
・楽天カード（クレジットカード）
・楽天Edyカード
・楽天ポイントカード（スマホアプリ）...
カスタマイズ ブログ200記事目達成！100記事近く毎日更新してわかったこと。
ブログ200記事目、達成しました
このエントリーをもって、ブログ200記事目を達成しました！(・∀・)
100記事達成したのは2017年4月26日。ブログを開設してちょうど一周年の時でした。そこからまだ4か月強しか経ってないので、約3倍...
PV・収益報告 【運営報告】ブログ1年4か月目のPVや収益の状況を公開するよ
このブログ「ますかけにっき。」を開設して早1年と4か月が経過しました。
はてなブログからWordpressに移行（2016年7月）してからは1年1ヶ月なんですが(・∀・)
9月に入りましたので、月初の運営報告をしてみたいと思います。...
ライブ・バンド 【お知らせ】私が組んでいるバンドのホームページが出来ました
今日は文章執筆はお休みして宣伝をば・・・(・∀・)
私がキーボードで活動中のアコースティックユニットLlama Lunchのホームページができました！！
こちらからご覧になれます→Llama Lunch Official HP
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PV・収益報告 知らない間にAmazonアフィリエイトに収益が上がっていたのでその喜びをしたためる
アフィリエイトで初めて収益が上がりました！
ブログをやっているからには、収益化にも挑戦してみたい！というわけで2017年の3月からアフィリエイトに登録して、ポチポチと商品リンクを貼ったりしていました。
でも、最初の数か月間はいくらレポー...
毒親・過干渉 私は毒親の記事を書くことで母を責めたいわけじゃない
毒親についての記事を書いているけど、別に親を責めたいわけじゃないんですよ
昨日はこんな記事を書いたわけなんですけども。
自分の中でようやくこのテーマについて筆をとれるくらいまでは整理がついたので、これからこの毒親（特に毒母）に関する...
毒親・過干渉 「毒親」ブーム火付け役・田房永子さんのウェブマガジンがいい意味でしんどすぎる
田房永子さんのコミックエッセイを読んでみたのですが
毒親ブームの火付け役ともなった田房永子さんのコミックエッセイ「いったん親のせいにしてみたら案外うまくいった」がWebマガジンとして公開されているので読んでみました。といっても数か月ほど前...
抑うつ 「うつ病のひとは、ちょっとでもよくなるとこれまでの遅れを取り戻そう』として頑張りすぎて、けっきょく再発させてしまうんですよ。」にぐうの音も出ない
うつ病の人に関するこちらの指摘が・・・
本日Twitterで見かけたこちらのツイート。
私も返す言葉なしです。というか、今まさにそんな感じで浮いたり沈んだりを繰り返している最中なので、正面から釘を刺された気分です。さーせんっした...
カスタマイズ ブログのカテゴリを整理しました。ブログ運営するなら定期的に分類を見直してみよう。
ブログのカテゴリを整理しました
プチカスタマイズ もとい マイナーチェンジ(・ω・)
もうすぐこのブログの記事も200に到達するということで、ブログカテゴリを整理してみました。
以前の状態がこちら。
一応「元SEの心理学好きなピ...
占い・スピリチュアル しいたけ占いのしいたけさんのつぶやき「ネガティブな呪いの言葉」について自分の経験を交えて書いてみた
「当たりすぎてコワイ」と巷で爆発的な人気を誇るしいたけ占い。
そのしいたけさんが先日興味深いツイートをされていました。
これ、自分めちゃくちゃ心当たりがあったので、思わず引用ツイート。
一体どういうことなのか。詳しく見てい...
抑うつ 一度うつになったら、もう元のようには戻れない。そのことを自覚しないと先には進めない。
うつは基本的に完治しない病気です
うつなどの心的疾患って、だいぶ回復して「もう大丈夫だから病院来なくていいよー」という状態になることを「寛解」と言うんですね。「完治」という言葉は使わない。
私も過去にうつ状態になったとき4ヶ月ほど心療内...
心と体を整える 整骨院に行ってきました。身体のコリを改善するには正しい姿勢から！
肩や首のコリがひどかったので、整骨院に行ってきました(´д｀)
背中から腰までグリグリともみほぐされて、めちゃくちゃ気持ちよかったです(｀・ω・´)
（肩の張りを触られたときに「これは・・・すごいね（コリが）」と驚かれるまではもうテ...
自己否定・自己肯定感 自己肯定感を上げても、自己嫌悪は克服できない？
「自己嫌悪」の本について書いたこちらの記事に関連して。
私ずっと、自己肯定感と自己嫌悪感はシーソーみたいに、どちらかが上がればどちらかが下がる関係だと思ってたんです。
でも実際は、この二つはそれぞれ全く別の、個々に動くパラメータ...
自己否定・自己肯定感 「あなたが生きづらいのは『自己嫌悪』のせいである。」に学ぶ自愛のコツ
あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 他人に支配されず、自由に生きる技術
ずーっと気になってて、梅田のバカでかい紀伊国屋書店で探しても見つからず、Amazonで取り寄せてもらってやっと手に入れたのにそれから数週間放置してた...
考えたこと 「贅沢な悩み」という言葉は自分にも他人にも優しくない言葉だと思う
こんにちはmisoです。
唐突ですが、「贅沢な悩み」っていう言葉、私あんまり好きじゃありません(´・ω・｀)
というかそもそも悩みに贅沢も貧相もないと思うんですけど！！(゜д゜)ｶﾞｰ
人の悩みをジャッジするのはおこがましい
...
好きなことを見つける 結局好きって何なんだ？という悩ましい問いに手を出してしまったので、とりあえず考えたいことの備忘録
「好きなことでお金を頂く」を掲げて日々生活をしている私ですが、
先日ついウッカリ「好きって結局何ぞや？？」という古より人類を悩ませてきた哲学的な問いに触れてしまい、色々と自分の中のアレやコレやが揺らいでおります（うわぁぁぁ
考えても...
自己分析の記録 今までの心理学に関する気付きをまとめたいけど、ボリュームありすぎて途方に暮れてる件
調子がやっと浮上してきました
約一週間続いた今回の「落ち込み期」、ようやく抜け出しそうであります(´・ω・｀)
こういうふうになった時にこそ気付けることがあったり、自分の価値観や生き方を問い直すチャンスにもなったりするので悪いこ...
真面目すぎ・頑張りすぎ 損したくない。ラクに生きたい。それが人間の本質なのに、押さえつけるから生きづらくなるんだろうね。
結局、人間って「損したくない」んですよね。
だから、自分にとっての利益が損なわれそうになった時は、必死に抵抗する。
で、損したくないってことは出来るだけ利益を多くしてして生きたい。もっといえば、出来るだけラクして生きたい。
良くも...