心と体を整える メリハリのついた仕事をするためには、休憩時間には「何もしない」方がいい
唐突な質問ですが、休憩時間って、みなさん何して過ごしてますか？(・ω・)
仕事の合間でも家事の合間でもなんでもいいですけど、ちょっとしたスキマ時間、どうやって「休み」をとっていますか？
せっかくの休憩だから好きなことするぜー！って、...
miso
心と体を整える 
アクションを起こす 自分が自分に下す評価ほどあてにならないものはない。下手な判断でアイデアを潰すのはもったいないよ！
創作や表現について回る「アイデアが浮かばない」苦悩
ブログでもピアノでも、絵でも写真でも何でもいいですけど、「何かを表現し続けること」には楽しみと同時にそれ相応の苦悩も一緒について回ります。
他人からの評価だったり、自分自身のスキル不足...
ライブ・バンド 10/25(水)LlamaLunch京都ライブのお知らせ！
先日2017年10月12日、大阪のライブハウス「梅田シャングリラ」さんでのブッキングライブにLlama Lunchとして出演してきました！
こんな感じのバンドです。わたくしmisoはキーボードを担当しております(・∀・)↓
この...
紹介・レビュー 誕生日を来月に控えたのでAmazonのほしい物リストを作って公開してみた
約1ヶ月半後の11月29日、わたくしmisoは27回目の誕生日を迎えます(・ω・)
というわけでこれを機に、前々から気になりつつも全く触ったことのなかった「Amazonほしい物リスト」を作ってみました。
Amazonほしい物リストと...
心と体を整える 久しぶりに銭湯に行ったら、想像以上に心も頭も晴れやかに。自分にとって心地いいお金の使い方のススメ
近所の銭湯へ行ったら気持ちがすごく軽くなった
今住んでる家の近くに銭湯があるんですけど、とある本を読んだのをきっかけに、久しぶりに利用してきました。
単身者用マンションに住んでるゆえ、いつもはシャワーだけで済ませてしまうお風呂。でもたま...
占い・スピリチュアル 罪と罰はワンセット。自分の思いがよくない現実を引き寄せるのは本当だった
心屋仁之助さんのブログにて
心理カウンセラー心屋仁之助さんのブログを読んでいると、こないだものすごくドキッとする記述がありました。
こちらの記事なんですが→★私の想いがお腹の赤ちゃんに影響し。。。
その中のこの文章。
自分に起きた悪い...
メンタルヘルス 自分を大切にする、がよくわからない人は「自分を観察してみる」ことから始めるといいよ
「自分を大切にする」がよくわからない方へ
「自分を大切にしましょう」「自分の好きなことをしましょう」って、生活してると色んなところで見聞きします。
このブログに辿り着く人には、
もちろんそれが大事なことで、それをすれば心も生活も豊かに...
読書 ゲッターズ飯田「五星三心占い」の2018年度版が発売されたので早速買ってみた！
ゲッターズ飯田さんの占い本の2018年度版を購入！
先日、個人的に信用しているゲッターズ飯田さんの占い本の2018年度版が発売されたので早速買ってみました。
ゲッターズ飯田さんの占いは、イルカ・インディアン・時計・カメレオン・鳳凰・羅針...
真面目すぎ・頑張りすぎ ついつい自分のことを後回しにしちゃう人は、他人を満たす前に自分を満たすことを意識するといいらしい
自分のことを放って他人のことを優先しちゃう人たち
責任感が強くて優しい人は、自分が満たされる前に先に他人を満たそうとする。
人に喜んでもらうのがうれしいから、自分のことは差し置いて、他人を満たそうとする。
それでうまく回ってるうちは大...
ライブ・バンド 10/12(木)LlamaLunch大阪ライブのお知らせ！
来る2017年10月12日、私がキーボードを担当するバンド・Llama Lunchのライブがございます！
詳細は↑の通りです。こんな感じでギターボーカル＆ピアノとDTMを駆使して音楽やっておりますので、ご都合つく方はぜひお越しください...
毒親・過干渉 過保護と過干渉の違いって知ってますか？心底納得する説明を見つけたので紹介します
「過保護」と「過干渉」の違いってなんだろう？
みなさん「過保護」と「過干渉」の違いって説明できますか？(・ω・)
どちらも親が子供のことに手出し口出ししすぎてしまう事を指す言葉として使われていますが、明確に違いを説明できる人ってあんまり...
アクションを起こす 何事も上達しようと思ったら、地道に練習を続けていくしか方法はない
自分の文章に納得できない・・・
最近、自分の文章の歯切れが悪いように感じるのが悩みです(´・ω・｀)
もちろん感じるってのはただの主観でしかありません。客観的に見てどうかというのは自分では判断できないのだけど、最近どうも言葉選びがし...
毒親・過干渉 過保護・過干渉の問題に取り組む子供が抱いている３つの恐怖について書きます
過保護、過干渉問題に現在進行形で取り組む人の声ってあんまり見ない
今日も今日とて過干渉、過保護、ACについての考察です(・ω・)misoです。
ふと思ったんですが、アダルトチルドレン、毒親、過干渉に悩んでる人の現在進行形の体験記ってあん...
YouTube演奏動画 【YouTube】夏の終わり（森山直太朗）のピアノ演奏動画を公開しました！
新たにYouTubeでピアノ演奏動画を公開しました！
今回演奏したのは森山直太朗さんの「夏の終わり」です！
夏の終わりーにはー(・∀・)
ただあなたに遭いたくなーるのー(・∀・)
優しく流れるような旋律と、どこか儚さを感...
PV・収益報告 【運営報告】2017年9月のブログのPVと収益を発表します
2017年9月のブログ運営報告
毎月恒例（※先月から）運営報告のお時間です！(・∀・)
先月2017年8月の運営報告はこちら↓
先月は、
PV：2,392
収益：からあげクンを3つ買っておつりが来るくらい
でしたが、今月はどうな...
ブログ ブロガーズフェスティバルのハッシュタグを追っていたら参加したみがめちゃくちゃ増した件
ハッシュタグ「#ブロフェス2017」
昨日2017年9月30日、何気なくTwitterを眺めていたらこんなハッシュタグが。
#ブロフェス2017
・・・ん、なんだこれ(・ω・)
フォローしている好きなブロガーさんがこのハッシュタグで...
読書 書評「自分の心の檻から脱出するたった３つのこと」。自分を変えたい、今を変えたいと思う人はぜひ読んでみよう
「私たち人間は、自分を守るために、ずる賢く目に見えない”檻の中”へ逃げ込もうとする。」
変わりたいのに変われない。頑張ってるつもりなのに、いつも空回り。いつまでも同じことで悩み続けてる。自分なりに考えて行動しているつもりなのに、まるで...
毒親・過干渉 親が過保護・過干渉で悩んだことのある人は心屋仁之助さんのこのブログ記事を読むといいよ
心屋仁之助さんのとあるブログ記事
どうも、最近過干渉（過保護）についての関心が止まらないmisoです(・ω・)
私自身がかなり過保護気味な親に育てられて、それゆえの悩みをこのブログでもポツポツとしたためているんですが。
そんな...
抑うつ 「笑っている人がうつ病なわけがない」と思っている人に見てほしい、チェスター・ベニントンが亡くなる直前の動画。
これね、ほんとにね、もうね・・・（←言葉にならない
とにかく一回、動画見てほしい。1分半しかかからないから。ね！
「笑っている人がうつ病なわけがない」に風穴をあけた
これはホントに意義のある動画だと思った。
自分のツイートに...
抑うつ 心が一杯一杯になって、全てを投げ出したくなってしまった時の対処法
もう何もかも嫌だ・・・とすべてを投げ出したくなったときは
久しぶりに大爆発をしてしまいました、misoです(´・ω・｀)
心のことを学んで、自己分析を繰り返して、ある程度は自分をコントロールすることが出来るようになったとはいえ、まだまだ...