心と体を整える 気圧が下がると体の調子が悪くなるけど、それって単なるきっかけじゃないかって話
急激な気圧の低下にお悩みの皆様
気圧が下がると体調が悪くなるよーっていう人！！挙手！！（ﾊｰｲ
今の梅雨の季節は辛いですよね(´・ω・｀)
私は頭痛はしないんですけど、メンタルがやられる派でして、気圧が急降下する日はテンションも急降下...
よりよく生きる
心と体を整える 
挫折と悩み 漫画「左ききのエレン」に心をえぐられすぎて辛い
今日の文章は独白スタイルです。自分の内面をドロドロ吐き出すタイプの記事なので、若干毒多めかも(´・ω・｀)
余りにも自分の内面をえぐられる経験だったので、こういう時はあんまり明るい口調で書くのが難しいのです。顔文字でなんとなく中和はし...
心と体を整える 改めて思ったけど書くことの力ってすごい。思考を文章化するメリット３つ
ブログを立ち上げてから1年（本腰入れて更新するようになって4か月w）余りがすぎました。
ある程度継続して「文章を書く」ということをした今、そのメリットや効果をじわじわと実感し始めています。
今日はその中のいくつかをピックアップしてま...
タスク・時間管理 あなたが年始に立てた今年の目標を達成できない理由２つ
4月も残りあと一週間、2017年も早3分の1が過ぎようとしていますが（戦慄）、皆様いかがお過ごしでしょうか？
年始に立てた今年の目標は、順調に達成に向かっているでしょうか？
・・・あれ、あんまり進んでない？というか立てたこと自体頭か...
挫折と悩み jMatsuzakiさんのブログを読んだら涙が止まらなくなったので勝手にシェアします
音楽家・ブロガーのjMatsuzakiさんのブログを勝手に紹介します
ブロガーのjMatsuzakiさん(@jmatsuzaki)という方をご存じですか？
システム屋から音楽家へ！というコピーを掲げ、フリーランスとしてのライフスタイル、...
心と体を整える 今日はエイプリルフールですが上手くて面白い嘘がつけるような能力はないのでまじめに新年度の目標など語ります
今日は4月1日。昨日は年度末の金曜日ということもあり、忙しすぎて殺されるんじゃないか、プレミアムフライデーなんざクソくらえ、と思われた方も大勢いらっしゃったでしょうが、ひとまずお疲れ様でございました。
晴れて今日から新しい年度に突入し...
フリーランス 夢を追っかけてていいねー！と言われたけど、正直夢なんて見てたら音楽家なんてやってられないよ
来ていただいたお客様とコミュニケーションをとることも、レストランなどで演奏するピアニストのお仕事の一つ。
「ピアニスト」という存在があまり身近にいない、というのもあって、皆さん興味津々で色々質問をくださいます。
以前あるお客様とのや...
タスク・時間管理 私が毎日決まった時間に寝るようになって得られた3つのメリット
○つのメリット、というタイトルは人を惹きつけるときいて(・ω・)
みなさん、春になるとなんか知らんけどめちゃ眠くなる！といった経験、ありませんか？
夜ちゃんと寝てるはずなのに、朝ついつい二度寝してしまったり、昼間もそのまま眠気を引き...
心と体を整える 私が喉から来た風邪を2日で撃退した方法を教えます
大寒波が日本を襲った先週末、のどの痛みから風邪を引いたという記事を昨日書いたんですが。
なんとさほど悪化することなく2日で治すことに成功しました(・ω・´)
大事な予定があるときなんかは風邪をひくと厄介ですので、できれば早く治したい...
心と体を整える 週末に風邪をひいておりました(´・ω・｀)
どうも、久しぶりに4日もブログに穴をあけてしまいました(´・ω・｀)
実は先日の所得税についての記事を書いた直後にノドに違和感を覚えまして・・・
うわー気のせいであってくれーとの祈りも空しく、次第に痛み出す喉。
その日はタスクや家事も...
タスク・時間管理 【Evernote】ごっちゃに溜まりまくっているノートを頑張って整理するぜプロジェクト
Evernoteがごちゃごちゃになってきた
タスクリストから読み物、気になるレシピやライフログまで、あらゆる情報を保管できるEvernote。
ただいま運営法改革プロジェクトが絶賛進行中です(・ω・´)
大学生の頃に興味を持って使い始め...
挫折と悩み 「今の私ならばあの時○○できたか？」という問いは成立しない。
ふとこの記事を読んで思ったこと。
別れた夫。｜『彼の女王になる方法』心理カウンセラー 二条まりあ
心屋流心理カウンセラー、二条まりあさんのブログ。
これ読んで、はぁーたしかにそうだよなぁー、と(・ω・)
これを読んで、「今の私な...
心と体を整える 自分に幸せを許可する
クリスマスイブの朝はさわやかな冬晴れとなりました。
昨日までの強風が嘘のようです。
こないだね、本屋でふらふらっと立ち読みしててふと目に入った本があったんですが、
・・・題名忘れた・・・(´・ω・｀)←
何故かいつも笑顔になる人...
心と体を整える 肌のかゆみが気になったので持ってた市販薬を塗ってみたら症状が悪化しますた(ノД`)。
最近、肌がやたらかゆい。いやだ・・・
2016年の春頃から、頭、顔、首、胸のあたりに強いかゆみを感じるようになり、困っております。
初めてこういう皮膚疾患を発症したのは3月ごろで、花粉症持ちでもあったので最初はアレルギー性のものかな？と...
好きなことを見つける 満足度の高い人生を送るためのミッションは、「好き」「楽しい」の純度を上げること
ピアニストと名乗っているくせに、このブログにはあまりピアノのこと書かないので、このブログだけを見ている人には「ほんとに演奏とかやってんの？」と思われてるかもしてませんが、ちゃんとお仕事してます笑
今日のお供はなんとスタインウェイの...
挫折と悩み ちゃんと好きなことやってる？もっかい自分に問い直す
「好きなことでお金を稼いでやるんだ！」
と、一大決心して会社を飛び出した２年前の私。
それまではレールの上を外れない、常識に従って生きる、親が喜ぶような進路を選ぶ、といった選択を無意識にしていたけど、就職してから軽くメンタルを...
フリーランス 高学歴が会社を辞めることは「もったいない」のか
1週間ほど前から書こう書こうと思って放置していたテーマを。
ちょうど昨日就活が（表向きには）解禁されたということで、期せずしてよいタイミングを得られたということにしておこう(´ω｀)笑
高学歴は専業主婦しちゃいけないの？
きっかけはあ...