心に余裕を持たせるために片づけを始めてみた
忙しいときや余裕がないときって、部屋もなんだか汚くなってる気がする・・・という経験、皆さんありませんか？
部屋の状態と自分の精神状態というのはどうやらリンクするらしく、私の場合やることがタスクに追われていたり、精神的に余裕がなかったりすると部屋がちょっとゴチャゴチャしてきます。
逆に言えば、部屋の雰囲気かどうもスッキリしない、と感じるのは、些末なことばかりにエネルギーを割いてしまってるサインなのだそうで。つまり「大事なものが埋もれてしまっている」状態なんですね。
というわけで、最近あまり自分に余裕がもててなかったなーという反省から、これから年末までの2か月間を片付け期間とさだめ、物理的にも精神的にもスッキリ身軽になるという目標をたたてました(｀・ω・´)
手始めにまず洋服の整理をしたので、その経過をコツとともにご紹介します。
実践したのはこんまり流お片づけ！
片付けにあたって実践したのは言わずと知れた「こんまり流」お片付け。「人生がときめく片づけの魔法」は今や世界でシリーズ700万部突破とか。すごすぎてもはやピンとこないわ(´・ω・｀)
こんまりさんの片付けは、「ときめき」を判断基準に、「自分にとって必要なものだけを残す」がコンセプトです。
お気に入りのもの、持っていると気分が上がるものだけを選びとっていくという作業を通して、物理的に部屋がきれいになるだけでなく、理想の自分の姿や本当に大切にしたい価値観などが明確になっていくのがこんまり流お片付けの醍醐味。
特に「いつも何故か余裕がない」「ついつい予定や仕事を詰め込んじゃう」 という人は自分にとって本当に重要なものがハッキリと自認できてないんですね。だから重要でないものにまで一生懸命労力をかけてしまう、本当にやりたいことまでエネルギーが回らず消耗してしまう(´д｀)
そこを打開するために、まず物理面から余計なものを削ぎ落とし、自分のリソースを効率よく配分できるようになりましょう、というのが狙いです。
まずは服の整理に着手
前置きが長くなりました。ここからが実践編です。
私はそこまで服持ちではなくて、そもそも持ってる数が少ないので、結論から言うとここはそんなに苦戦しませんでした。むしろこの後に控える書類や小物類の方が苦戦しそう・・・(´д｀)
普段はこんな感じの衣装ケースに服を収めています。
服を整理する方法はいたって簡単。こんまり流の基本の片づけ方ですが、
・服を一旦全部床に出して
・ひとつひとつ手にとって残すか捨てるか判断する
これだけ。このときに重要なのが、「捨てるものではなく残したいものを選ぶ」という基準で判断すること。
これは実際にやると違いが良くわかるんですが、「あれはいらない、これもいらない」と思うのと、「これは手元にあってほしいな」と思うのでは明らかに後者のほうが気分がアガります。不思議なことに(・ω・)
迷った時には自分にこう質問しよう！
ただ、中にはやっぱり迷う服も出てきます。そんな時には、
「今その状態で店に置いてあったら買う？」
こんな質問を投げかけてみると私は上手く判断できるようになりました(・∀・)
例えば、何回も繰り返し着てクタクタになった服。気に入ってるからこそ何回も着たんだし、ちょっとよれよれだけどどうしようかな・・・という時。その状態で店に置いてあったとしたら、買わないですよね？ヨレヨレだもん。
「今シーズン活躍してくれたし、まだ着れる」と思ってついつい取ってしまいがちな服でも、ヨレッと、クタッとなってしまったのならそれはもう寿命まで使い切ったと判断するのが正解。
同様に「これもうワンサイズ小さかったらピッタリなのになー。」も処分対象にしました。店先でわざわざサイズ違う商品は買わないですよね(・ω・)
こんまり流では「いつか」はこない、というのが原則。「今」の自分に合わないものを持っていてもどうせ着ないまま持て余してしまうだけなので潔く手放すのが吉だそうな・・・
ちなみに、手放す、と決心した洋服たちには「今までありがとう」とお礼を言いながら作業しました(´ω｀)
なんだかその方が気持ちよくサヨナラできる気がしたので。部屋で服に向かってブツブツ独り言を言ってるなんてかなりアヤシイ人ですが誰も見てないからいいんだ。
かなりの空きスペースを確保することに成功！
そんなこんなで、残った服たちを綺麗にたたんで衣装ケースに再度しまいます。この整然と並んだ服たちの美しさたるや・・・(´д｀*)ﾎｩ
ちなみに別の段はこんな感じに。
結局今回は20着くらいとサヨナラすることになったので、衣装ケースにかなりの空きスペースが出来ました。空間に「余裕」が生まれた瞬間です。いやーなんだかキモチいい。
処分対象になった服については、そのまま捨てるでもいいですが、今は古着屋に持っていけばすぐに買い取りしてもらえるし、メルカリなどのフリマサービスも充実してるので、そういうのを活用してお金に変えてしまうのもいいと思います(・∀・)
「いつか着るかもしれない服」をずっととって置いて結局着ない、というよりも、今似合わない服はサクッとお金に変えてしまって、そのお金でより似合う服を買ったほうが生産的ですよね。
というわけで、こんな感じでこれから年末まで、身軽になるぞキャンペーン頑張って参ります。また次回の片付けレポもお楽しみに(´∀｀)
よろしければこちらも(・∀・)
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