【日記】2018年4月9日

昨晩わけもわからず涙が流れてくるという異常事態に陥り、これはいかんと0時くらいに床に付き、今朝は8:30に起床。

ゴミ出しと朝ごはんだけ済ませたけど、わけもわからず涙流れてくる心理状態は変わらなかったのでもう一度ベッドに入る。結局14:00ごろまで眠り込んだ。途中スマホでこの不安な気持ちが何なのか「わけもわからず涙」「涙 理由 わからない」なんかで検索しながら。

14:30ごろやっと起き上がり、PCをつける。金銭管理とタスク管理を淡々とこなしているとちょっと落ち着いた。けど下の方で沈んだまま凪になった、という感じ。決して気分爽快になったわけじゃない(´Д` )

そのまま夜になっても気分が晴れることもなく、こんな夜中になっても泣いたり泣き止んだりを繰り返している。相当やばい。全然眠れる気配もしないし、どうしたもんかなぁ。