自分のメンタルに関する気付きをまとめたノートたち5年半分
5年間書きためた自分のメンタルについての気付き、書いてた場所がバラバラすぎて参照しにくかったのでせめてもと付箋でインデックスを付けてたらそれだけで日が暮れた(白目 pic.twitter.com/KYTN13Rlln
— miso@8/3 LE音楽会 (@miso35miso) June 30, 2018
あれ、このノートたちどこかで見覚えが・・・
と思ってくださった方、あなたはこのブログをかなり読みこんでおられますね？(・∀・).+゜ｱﾘｶﾞﾄｳ!!
そう、コチラの記事で一度登場したノート達です↓
早いものでこの記事を書いてからもうすぐ1年が経とうとしております。
この時から私は「4年半分もの気付き、多すぎてどうやってまとめたらわからない！」と叫んでいたのですが、結局今日の今日まで上手くまとめる方法が思い浮かばず放置した結果、気付きが約5年半分に増えてしまいました(・ω・)←
くっ・・・データは膨大に集めるだけ集めるくせに整理はしようとしないアキュムレーターの資質がもろに出ている・・・！
※アキュムレーターとは↓
付箋を貼ってインデックスを付けてみました
でも、今日やっと時間が出来た＆ふと思い立ったので、付箋に番号を振って、別紙にタイトルを書き出して番号を紐づけし、インデックスを作るという作業をしてみました。
例えばこんな感じに。左の数字がノートに貼った付箋と対応しています。
この手書きインデックスも下書きのつもりなので、後でExcelにまとめてジャンルでカテゴリ分けし、より検索しやすいシステムを作る予定。（予定、って書いちゃうとまた先延ばししそうで怖いので頑張って明日やろう）
心の悩みのデータベース化に一歩近づいた？
少し話が変わりますが、私がこのブログで自分の心の問題や悩みについて公開しているのは、同じ悩みを持つ人の役に立ちたいという思いがあるからです。
ありがたいことに、最近は抑うつや過干渉、いい子症候群などで検索した方がこのブログにたどり着いてくれることも増えました。そういう方たちからお礼のコメントをもらえると、私がジタバタ苦しみながらも自分の心と闘った甲斐があったんだなと嬉しくなります。
で、もっとそういう方たちに私の気付きを読んでもらいやすくするために、自分がどんな経験をし、何を感じ、そこからどんな気付きを得たか、というのをこのブログにデータベースのようにまとめて参照しやすくしたい、という構想を密かに温めています。
今までは気付きを集めるだけで止まってしまっていたのですが、今回インデックスを作ったことで少しこの構想に近づけたかな？(´ω｀)
かなり時間も労力もいる作業なので一気にやる！ということはなかなか出来ませんが、自分の調子も見ながらぼちぼち進めていきたいと思います。
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